dobre gainery

Tomq Ty pijesz gainery od vitalmaxa zamówiłem 10,20,30 dobre sa w smaku>?

Białka słabe ? Whey Protein w promocji to zajefajna sprawa, szczerze nie jem juz prawie nonrlanych posiłków. wrzuce jutro foty po redukcji caly czas to jem. Gainery sa dobre tak jak inne Master Mass Super Mass. takie gadanie , tak samo bralem hyperfusion to bylem zaskoczony zwiekszeniem wytrzymałości na treningu i pisze tutaj moje obiektywne [...]

[...] porcję. Spowodowane to było tym, że wiedziałem, że szybko nie zjem posiłku, bo miałem parę spraw na mieście do załatwienia. No w każdym bądź razie 100g Monster Mass jest dobre w takiej dawce, mocną czekoladę czuć, ale jednak to za dużo na jeden raz jak dla mnie. Shaker prawie cały był po zmieszaniu z wodą. Czyli ok.750ml. Ja nie wiem jak [...]

[...] ta odzywka!!! (pamietam kupilem u lalki w jakiejs swiatecznej promocji ) 2) z pol roku temu pilem czekolade, wylacznie na ladowaniach podczas CKD. Za***iscie geste, bardzo dobre do ładowania, tako konsystencje powinny miec wszystkie gainery - przynajmnej wiemy ze sie trawią podobnie do żarcia, a nie jak sacharoza Ogolnie znowu pewnie wezme do [...]

[...] 182 cm ważę ok 75 kg. Ćwiczę 3 razy w tygodniu. Planuje zakupić jakieś suplementy i zastanawiam się co będzie dla mnie najlepsze. Czytałem trochę o gainerach, że jest to dobre dla osób z szybkim metabolizmem. Wydaje mi się, że ten opis pasuje do mnie. Chciałbym rozbudować klatkę i ręce, zależy mi na przyroście masy mięśniowej. No i pytanie - [...]

[...] 182 cm ważę ok 75 kg. Ćwiczę 3 razy w tygodniu. Planuje zakupić jakieś suplementy i zastanawiam się co będzie dla mnie najlepsze. Czytałem trochę o gainerach, że jest to dobre dla osób z szybkim metabolizmem. Wydaje mi się, że ten opis pasuje do mnie. Chciałbym rozbudować klatkę i ręce, zależy mi na przyroście masy mięśniowej. No i pytanie - [...]

[...] tkanki tluszczowej dlatego przede wszytkim dobra dieta.Jesli chodzi o trening to niech sie wypowiedza eksperci ,ktorzy po dlugiej refleksji beda wiedziec co dla ciebie dobre. Cwiczenia raczej znasz na pewno na nie jeden stronce kulturzystycznej widziales rozpiski na mase. Ja ci nic nie bede komponawal bo na kazdego inaczej dany trening [...]

diety jako takiej nie mam bo lubie wszystko jesc ale stram sie zeby bialka było duzo wegli tez tłuszczu mało kcl sa dobre ale masa nie idze pije gainery jedynie co idzie to siłka

dzakas001 --- dobre te gainery chociaż ?

W miare dobre z najtanszych http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html Dobre z drożych http://www.sfd.pl/sklep/Pvl_Mutant_Mass-opis25609.html Ale ogólnie rzecz biorąc gainery to syf :) Zmieniony przez - metakreta w dniu 2012-10-09 23:43:53

gainery sa dobre po trenie albo dla mega ekto tak na dobra sprawe, reszta z wygody mzoe ładowac;-) Muking - nie mam zamiaru wpływac na Twoje spostrzezenia wobec konkurencji? po prostu bylbym wdzieczny za brak reklamy innych marek w dziale, badz co badz, oplacanym przez ich konkurenta - jednego z głownych;-)

[...] tabele GI, GL i korelacja z GI - Błonnik - Insulina – przyjaciel czy wróg? - Białko – ile, najlepsze źródła, - Tłuszcze – dlaczego ich potrzebujesz, ile, „złe tłuszcze”, „dobre tłuszcze” - Makroskładniki żywieniowe – ich budowa, funkcja oraz trawienie – funkcje wątroby, trzustki i pęcherzyka żółciowego - Cholesterol – przyjaciel czy wróg? - [...]

[...] bo jest jedzony w pracy cz w szkole a wiekszosc osob nie zabiera tam kurczaka z ryzem :) wiec zastapienie go gainerem ktory ma chociaz troche serwatki i tak wyjdzie na dobre, wiec czemu nie? SzyCha83 : dzieki, odbijam, widze ze na forum nie ma tylko kolesi burzacych sie ze megabol/olimp/vitalmax(wstaw dowolna firme jaka ci podpadla) jest do [...]

[...] bo je parówki z musztardą, bo których podobno masa najlepiej idzie i powrócił do wykonywania swojego ulubionego ćwiczenia, czyli pajacyków ze sztangielkami, mówił, że to dobre ćwiczenie na triceps, biceps, klatkę, barki, łydki i Bóg wie co jeszcze, podziękowałem mu jednak i udałem się w głąb sali. Tam spotkałem Siwego. Siwy, o ile jeszcze nie [...]

Bialko dobra rzecz.Niestety moje kubki smakowe wytrzymuja bialko przez 2-3 dni,potem juz nie moge tego pic.Mam odruchy wymiotne. Nitroprogen waniliowy jeszcze uszedl,max tydzien go pilam. SYntrax w ogole u mnie odpada,a wszystkim tak smakuje. Jedynie co mi smakowaly to gainery Sports One.Smak ciasteczko z kremem.Pycha. Jeszcze bialka activity smak [...]

[...] napisać spalić to co złe i nabrać, wyrzeźbić mięśnie, bo waga 75kg jak na mój wiek i co ważniejsze wzrost mnie jakoś nie przeraża, jest dobra, z tym, że te kilogramy nie są dobre (nie są dobrze przeznaczone - przynajmniej wszystkie) // co do kasy w suplementach/odżywkach to nie, licze się z wysokimi cenami tyle, że nie chciałbym pchać tego [...]

[...] warunki. Są mi obojętne teorie na temat wyższości jednych białek nad drugimi, multum z tego to reklamy, ale prawda też się znajdzie. Tylko że w mojej opini izolaty itp są dobre dla ludzi ze stażem, wiekiem i zapewnioną całą pozostałą otoczką do ćwiczeń (w tym kasą)) to oni mągą zobaczyć różnicę a nie 15-20 latkowie którzy rosną jak na [...]

[...] Ci nie odpowiem, bo się na tym kompletnie nie znam. Ale na pozostałe to tak: 1. Przybranie na masie napewno łatwe nie będzie, ale dorzucanie jakichś tam słodyczy nie jest za dobre. Lepsze pełnowartościowe produkty. Serka białego możesz sobie dorzucić. Wogóle to dietka jakaś ewentualnie, ale chyba jak pracujesz to będzie z tym trudno 2. Nie mają [...]

Smak jest malo wazny :] Wazna jest skutecznosc gainerka. Wezmy bialko ovopolu bardzo dobre jako suplement jednak smak ma do kitu. Odzywka XXl waniliowa treca z mlekiem mi smakowala prwaie jak shake z mcdonalda, pozatym majac na uwadze mcdonalda to shake np truskawkowy tez jest pyszny a juz gainery ( jadlem 2 truskawkowe) sa nie za dobre.

Biniu - chcesz mi/nam powiedziec ze mleko w dużych ilosciach jest dobre?? to moze zamiast kupowac gainery/białka pijmy po 3-4 litry wyjdzie na to samo tyle ze taniej nie mam zieleni, nie chce sie kłucic pewnie masz większą wiedze niz ja ale nie wmówisz mi ze mleko w dużej ilości jest dobre. Pozdrawiam